1、1.比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。
2、要滴在鼻孔里的内侧。
【资料图】
3、香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。
4、过一会儿鼻子就会舒服很多了。
5、2.用红霉素眼膏涂抹。
6、用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。
7、眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
8、3.多喝水,避免上火。
9、上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。
10、喝水也要讲究方法,要少量多饮。
11、4.经常用冷水冲洗鼻子。
12、不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
13、5.多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。
14、苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。
15、有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
16、6.经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
17、7.注意改善居室的空气湿度。
18、如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。
19、另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
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